2012年1月15日日曜日

GP Mistral #4 レースレポート


GP Mistral #4 レースレポート

今回のコースはパワー区間とコーナーリング区間が半分半分くらいなコースレイアウト。
いつもよりテクニカルな区間が多かった印象だったんですが・・・。
楽に走れるレースなんて無いんだなぁと再確認しました。
ホントにキツかったけど、サイコーに楽しかったです♪

(以下、だらだらと長い文章になっちゃいました。暇があったら読んでください)



スタート順位はチーム総合成績トップなので最前列!合ちゃんに次いで2番目にコール。
(これもチームのみんなのおかげ。ありがとう!残すところあと1戦。年間総合優勝狙っちゃいましょうね!)

スタートの合図とともにペダルをキャッチ!先頭で第1コーナーをクリア。
最初のジープロード区間を先頭で走り好調さを確認。(無駄に脚を使ったといえなくもない)

今までのGPミストラルでは1周目の中盤での踏ん張りがきかずトップの池本選手(和光機器-AUTHOR)
や合ちゃん(3UP)に付いていけなかったのですが(ペース配分などせず頑張っても無理だったんです)
でも今日の私は違いました!トップ集団の一員として残っていられたんです。
1周回目を終えて合ちゃん、しんちゃん、大江選手(轍屋)と向山選手(EsperanceStage)私の5名の先頭集団を形成。

2周目。最初のシケインで失敗!溝になった部分で脚がズレて膝に体重が一気にかかり痛みが発生しました。
幸いペダリングには支障はなかったけど、シケインなどでの乗り降りとランニング区間では痛みにより
力が入らずもたつくことになってしまった・・・。(大いに反省。もっと丁寧に!でも素早く!が課題)

3周目。(だったかな)向山選手のアタック!実業団ロードではJプロツアー登録で走れている選手。
アスファルト区間やストレート区間はビックリする速さです。毎度私の不得意な区間で強烈なペースアップ。
精一杯の力でどうにかくっつきます。(データで確認したら心拍数180でした)

そこからは常に誰かがアタックを仕掛けてはペースが上がり、落ち着いたかと思ったらまたアタック。
息つく暇なんてありません!コーナーリング区間をいつもは有利に感じていましたが、このメンバーの中
に入っちゃうと話が違います。確かにコーナーリング中は楽なんですが、その後の立ち上がりの加速がキツイんです。
3~5周目の間に7回も心拍数が180bpmまで上がっていました。いつの間にやら向山選手がいなくなって集団は4名。
・・・その中で明らかに私の息づかいが一番荒れています。「三上、辛いんだろうな」ってみんなにバレちゃうので
目立たせたくないんですがつい漏れちゃうんです。

6周目。シケインで遅れがちな私。3番手を走ると後ろにいる大江選手にとっては遅れを
詰めるのに脚を使うことになるので邪魔な存在になっていました。
・・・邪魔者は切られちゃうんですよね~。4番手から先頭に出た大江君。ぐんぐんペースを上げて
いきました。合ちゃんとしんちゃんはちゃんと対応できて3人がパックでペースアップ。
私だって精一杯の対応をしたんですが、もうそこに付いていくための能力は売り切れていました。
もがいても心拍もスピードも上がらずどんどん引き離されていきました。

そこで追いつくことは諦めざるを得ない状況。次の課題はこの順位をキープってことで後ろを確認。
300mほど離れているモリタロウ選手を確認。シクロクロッサーとして強化指定選手になったことも
あるベテラン(若いけど)だ。単独走をしながらも先頭集団から一定の間隔のまま中盤の周回を
こなしてきたのはさすが。先頭からちぎれた私を放っておいてくれないんだろうな。
気を取り直して集中力を高めてペース維持に努めた。・・・でもモリタロウとの差がだんだん縮まってきた気がする。ビビる。

7周目、ラストの周回。先頭集団にいた時はランニングで通過していた箇所も単独なら乗車のままクリアしていった。
素早く通過するならランニングだけど痛めた膝に負担をかけないように、また呼吸が乱れないようにするには
私の場合乗車したままのほうが有利だ。難しい箇所もすべて失敗せずに乗車のまま通過できた。
順位を落とすことなく4位でゴール♪

応援してくれたみなさんありがとう!集中力を切らさず走り続けることができました!
トップにくっついて45分間走れたことでいろいろと学ぶことができました。
先頭集団では中盤でもアタック合戦が続いていたんですね。初めての経験でビックリしましたが
次回からは覚悟の上で混ざりたいと思います。

心拍データ
平均172bpm
最高182bpm
(同じくらいの成績の選手と比べると10拍くらい低い私にとって今日の数字は「出し切れた」感じです)


レース結果
1位 池本 真也  和光機器-AUTHOR
2位 合田 正之  cycleclub 3UP
3位 大江 良憲  TEAM 轍屋
4位 三上 和志  cycleclub 3UP
5位 中間森太郎  TEAM 埼玉県人
6位 鈴木 祐一  042-703-9122-A